Սնունդը և առողջությունը
Ճիշտ սնունդը կանխում է լեղապարկի քարերի առաջացումը
Երբեմն ոչինչ չանելով` ցանկանում ենք զերծ մնալ լեղապարկի քարերից, և դա գրեթե նույնն է, ինչ առանց լցակայան այցելելու՝ հույս ունենալ, որ մեքենայի վառելիքը ճանապարհին չի վերջանա: Եթե Դուք իսկապես ցանկանում եք խուսափել լեղապարկի քարերից, ապա անհրաժեշտ է կանոնավորապես օգտագործել այնպիսի սնունդ, որը կնպաստի լեղապարկի արդյունավետ աշխատանքին: Եվ այսպես, NaturalNewsը Ձեզ ներկայացնում է ամենօրյա ճիշտ սննդակարգը:
1. Թարմ մրգերի և բանջարեղենի հյութ: Լեղապարկն աշխատում է լյարդի հետ միասին` սնունդը մարսելու և տոքսինները վերացնելու համար: Բայց երբ այս երկու կենսական օրգաններից մեկը սննդարար նյութերի պակասի հետևանքով խցանվում է, խոլեստերինը բյուրեղացվում է կալցիումի հետ` առաջացնելով լեղապարկի քարեր: Խնդիր է առաջանում լեղապարկի քարերը փշրելը և առողջության հետագա բարդացումները կանխելը: Թարմ մրգերի և բանջարեղենի հյութը կարող է թեթևացնել լեղապարկի բորբոքային պրոցեսները և հեռացնել լեղապարկի ու լյարդի տոքսինները: Խնձորի հյութը, որը հարուստ է պեկտինով, փափկացնում և կազմալուծում է լեղապարկի քարերը և կանխում նոր քարերի ի հայտ գալը: Լիմոնի, նեխուրի, լոլիկի և ճակնդեղի թարմ քամած հյութը նույնպես բարենպաստ ազդեցություն է թողնում լեղապարկի վրա:
2. Օգտակար ճարպերով հարուստ սնունդ: Չնայած բժիշկները լեղապարկի վիրահատություն տարած հիվանդներին խորհուրդ են տալիս հեռու մնալ ճարպոտ սննդից, այնուամենայնիվ, որոշ օգտակար ճարպերի օգտագործումը կարող է կանխել լեղապարկի քարերի առաջացումը: Օգտակար ճարպեր պարունակում են ձիթայուղը, կոկոսի յուղը և կենդանական ծագման մթերքները, որոնք օգնում են սինքրոնիզացնել լեղապարկի և լյարդի համար կարևոր սննդամթերքների օգտակար նյութերը: Պետք է հրաժարվել սոյայի և կանոլայի ձեթից, որոնք պարունակում են վտանգավոր և թունավոր ճարպեր, և հենց դրանց հետևանքով էլ առաջանում են բորբոքումներ: Քրոնիկական բորբոքումների հետևանքով արյան մեջ բարձրանում է խոլեստերինի մակարդակը: Սակայն ամեն օր օգտագործելով օմեգա-3ով հարուստ ձկան յուղ, կարող ենք իջեցնել խոլեստերինի մակարդակը և տոքսինները հեռացնել մեր կենսական օրգաններից:
3. Խնձորաթթու, խնձորի քացախ: Այս տնական դեղամիջոցը շատ փորձված է, և այն բացարձակապես անվտանգ է: Խնձորի քացախի օգտագործումը կազմալուծում է լեղապարկի քարերը` առանց բժշկական միջնորդության: Խառնել խնձորի քացախը խնձորաթթվի հետ և օրական խմել այս լուծույթը` լեղապարկի առողջ ապագայի համար:
4. Քրքում (шафран прекрасный (Crocus speciosus)): Սննդամթերքին ավելացրեք քրքում: Ուսումնասիրությունները պարզել են, որ քրքումը հզոր հակաբորբոքային և հակաօքսիդանտ համեմունք է, որը առողջ է պահում լեղապարկը: Քրքումի շնորհիվ լեղին արագ լուծվում է, ինչի արդյունքում էլ չեն գոյանում լեղապարկի քարեր: Օրական օգտագործեք 300մգ քրքում, որպեսզի բարելավեք լեղիի բաղադրությունը: Օգտակար է նաև կալցիումով և վիտամին C-ով հարուստ սննդամթերք օգտագործել: Իսկ մշակված շաքարով սննդամթերքները ոչ մի օգուտ չեն բերում լեղապարկին, այլ միայն նպաստավոր պայմաններ են ստեղծում լեղապարկի քարերի համար:
25.02.2013 Կարդացեք նաև
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
-
Ժողովրդական դեղամիջոցներ
-
Հղիություն. 4-րդ ամիս
-
Հղիություն. 7-րդ ամիս
-
Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
-
«Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
-
Հղիություն. 6-րդ ամիս
-
Ամուսնական առաջին գիշերը
-
Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
-
Ընկերության մասին
-
Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
-
Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
-
Դդում
-
Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
-
Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
-
Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
-
Սեռական գրգռում
-
Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
-
Հղիություն. 1-ին ամիս
-
Չիչխանի օգտակար հատկությունները
-
Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
-
Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
-
Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
-
Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
-
Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
-
Դիմակներ` մազերի համար
-
Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
-
Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
-
Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
-
Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
-
Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
-
Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
-
Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
-
Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
-
Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
-
Իրիդիոսքրինինգ
-
ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
-
Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն















Գիտական բժշկություն
Հիվանդություններ
Ավանդական բժշկություն
Առողջ ապրելակերպ
Կոսմետոլոգիա
Բժշկական իրավունք
Ալգորիթմեր, թեստեր
Թվեր, փաստեր, դեպքեր
Պատմական խրոնիկա
Աֆորիզմներ
Կարիերային սանդուղքով
Երեխա
Կին
Տղամարդ
Ռեյթինգային համակարգ